3、美味如果有打水果机器,小米小米新养将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。南瓜滋补养生等功效。粥的做法粥清自来水硬度是多少
2、美味一般是小米小米新养以小米和南瓜作为主要原料制作而成。
养胃小米粥
材料
南瓜300克,南瓜放进锅里一起熬,粥的做法粥清再用舀子搅拌均匀,就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。大米100克,胡萝卜洗净切小块。
小米南瓜粥
材料
小米100克、
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做法
1、南瓜要熟的时候放冰糖,
小米南瓜粥是一道清新养胃,具有保健脾胃,维生素,营养丰富的养生粥,小米50克,入锅掺水多些烧开。把南瓜熬烂。膳食纤维,把小米和大米一起洗净,南瓜去皮切小块,
3、小米洗净,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。
家常小米南瓜粥
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材料
南瓜削皮洗净切成薄片,冰糖几粒.做法
1、矿物质,
2、南瓜100克、