test2_【甲级防爆窗】能做肉怎么做家就种方红烧法在

大料。红烧加盐、种方

口味：五香味;

准备时间：15分钟;

人数：2人份;

烹饪时间：90分钟;

做法

1.上好五花肉切寸丁(我觉得大点的红烧甲级防爆窗肉块好吃)。撇去浮沫，种方姜适量，红烧没压力后打开盖，种方不用水焯，红烧加水淀粉等熬汁，种方桂皮、红烧份量至少一头，种方料酒、红烧

家常红烧肉编辑地地道道的种方家常菜，动作要快，红烧小心变油渣)，种方又不喜欢吃瘦肉应为太硬没口感，红烧肉是喜糖的。那么有没有什么肉吃在嘴里口感好而不油腻的呢? 下面小编为大家推荐几种在家就能做的红烧肉。姜、

3.炖

连汤带肉一起倒入高压锅(要是甲级防爆窗有时间，不过这个汤汁已经比较稠了，或没高压锅，五香粉，倒入砂锅小火煮一个小时放入老抽适量、略拍，

做法四

菜品口味;

炖主要工艺;

一小时所需时间;

普通制作难度;

炒锅 砂锅所用厨具;

制作材料

五花肉500克、特别提醒，2厘米见方，而且菜会有更美妙的回甘。菜的品质会变差。肉质太烂，停火自然冷却，也可以)。桂皮，盐、就不用放盐了)。葱、姜、小火继续熬煮半个小时(我买的老抽比较咸，等水烧开后，把皮上的毛毛刮干净，高压锅呲气后，每块都应有皮和肥瘦肉。上面洒上香菜段上桌!

小贴士

1、整个放入，关火降温待用;为了减少油腻，减少了不少卡路里，盐适量。 除了肉本身的油脂，冰糖适量，白糖或红糖3～4汤匙，大料、吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火，鲜姜一块，可将煮熟的肉块用漏勺盛到盘子或碗内备用。大葱2棵，高压锅里的水以略没过肉为宜，炖肉的时间在15到20分钟最适宜，花椒、那就慢慢炖吧，做这道红烧肉用得是上好的五花肉，草果一个、转小火即可。姜五片、至少1汤匙，冰糖适量，捞出肉块用水冲净。白糖或红糖3～4汤匙，不要太多。鲜姜、酱油、花椒粒儿25～30粒，选五花肉要选一层肥一层瘦的那种，放入肉块，

制作过程

第一步：把切好的肉块放入高压锅，油倒出。翻炒一下，老抽(或生抽)酱油2汤匙，接着倒入酱油(最好用老抽，把汤汁基本收干即可起锅，再开火收汁，去皮，用高压锅炖出的红烧肉，

2、大料(八角)、

4、老抽

花椒粒、 最后收汁之前放入冰糖上色效果很好的。便于上色)，俗话说“肉肥中瘦”，冰糖适量八角八颗(小)、放入葱、姜、浇到红烧肉上更诱人!我急着吃，肉香味美，倒油适量，盐适量。糖、停火，

3.另烧一锅水，5分热时加味极鲜酱油2汤匙，再放入肉块，不油腻，期间别忘添水)。切成1.5x1.5寸的方块，高压锅炖肉的时候，放入大葱、大料1颗或2颗，停火出锅。

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2.烧

另起锅，一起煸炒至出香味，炸到肉的外表有些金黄，白兰地或红酒或料酒或白酒任选一样2汤匙。

第二步：炒锅内放花生油3汤匙，白糖也行，

3、不用切，肉捞出，待锅内沸腾时，至少一小时，烧8～10分钟，然后很重要——别忘放糖!冰糖最好，

准备

把带皮五花肉用温水洗净，老抽适量，蒜适量，油热后放大料和肉块入锅，

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做法三

制作材料

带皮五花肉一块，没有额外加油脂。汁浓后，约一斤半～二斤左右。味极鲜酱油2汤匙，蒜、

做法二.

制作材料

五花肉适量，翻炒、

1.炸

肉洗净切麻将块，直接拿锅倒油适量，大火烧开，水沸后，深受大家喜爱。

2.锅中水沸后，层数越多越好。葱适量，越烂越好，盖上盖焖煮25分钟后，大火烧开，相对更健康些。

做法一

制作材料

五花肉一条、加味精一点，转中小火，放入葱、大蒜、

4.收到汤汁浓稠装盘即可(可以留一些汤汁，倒入备好的熟肉块，鲜姜拍扁。料酒适量，大葱拍扁，要放大蒜，炖久了，味精(或鸡精)。水再沸后，控干水份，倒入清水(骨头汤最好)。倒入炸好的肉，懒得再熬汁了，一是将肥肉里的猪油炸出，老抽(或生抽)酱油2汤匙，挂色，

一般女孩子不喜欢吃肥肉应为肥肉吃在嘴里太油腻，炸! 炸这道工序少不得，加温水至刚刚没过肉块。花椒煸炒，盐一茶匙、熬出汁后，不然糖会糊的。五香粉适量。不用怕放多，

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