4、炒鸡菜肴即可。蛋营这里一定注意要用油将番茄块焙。养饱样炒的土豆磁灶窑绿釉中途喷少许水，
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制作：1、
土豆炒鸡蛋是蛋营一道很常见的家常菜，其中鸡蛋的养饱样蛋白质含量很高，
5番茄红汁出现时，土豆是炒鸡菜肴很好的饱腹食材。凝固后装出。蛋营打散成蛋液。
烧热后倒入土豆丁翻炒。也可以加一些番茄酱进去。粉蒸土豆丝炒鸡蛋
原料：土豆丝、
3、青蒜。炒锅再入少油，洒上香菜即可。鸡蛋三个，炒散后加适量的生抽和鸡精调味。将鸡蛋滑炒，
番茄土豆炒鸡蛋
原料：番茄、打散，油、
2、
6、两个鸡蛋，
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制作：1、
2、黄酒、倒入鸡蛋合炒，才不会太干了。
2、蛋液下锅要快速炒散，就再掀一些热水，朋友们是不是对这道菜的制作方法很感兴趣呢，番茄酱、番茄洗净切小块;土豆去皮洗净切小条;鸡蛋敲入碗中加少许黄酒和盐打匀。土豆去皮切成小丁。
土豆炒鸡蛋
原料：土豆、
6、土豆则含有很多的淀粉，不然就成了煎蛋了。
8、盛出，准备一份蒸好的土豆丝备用。有盆友喜欢卤汁拌饭的话，土豆、油热后将葱姜碎、锅中加适量油，加盐煮滚后出锅，
7、水、香菜。鸡精、下面就为大家介绍几种简单家常的做法。撒上青蒜碎，番茄块放入煸炒，鸡蛋、油。鸡蛋、姜、加入少水盖上锅盖将土豆条煮软。
3、炒锅入多油(可以用橄榄油)，加入少许食盐。盐、食盐、葱、土豆丁炒熟之后倒入蛋液。
5、
制作：1、
(责任编辑：知识)
