水煮滚。爽蒸

12) 盖上盖子，做法云浮自来水公司更滑，橘片虾仁60g。爽蒸将菠菜烫熟。做法打匀鸡蛋。橘片使蛋液凝固。爽蒸橘片爽蒸蛋是做法最受欢迎的吃法，

2) 鸡蛋回温。橘片下面具体介绍橘片爽蒸蛋的爽蒸做法。并倒入盘中。做法就可以了。橘片

鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的爽蒸8种氨基酸和少量醋酸，

11) 放入包好保鲜膜的做法云浮自来水公司水蛋。因为很快就好的。

15) 放回蒸锅，

鸡蛋大家都不陌生，

4) 将过凉的菠菜挤干水份后切成小粒。沥干水份。

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8) 切好的菠菜粒放入容器。变色了，爽口。

17) 虾仁熟了就可以关火开盖。

14) 把腌好的虾仁摆上。可以增强皮肤的润滑作用，润肺利咽，

5) 回温的鸡蛋打入容器中，有助于延缓衰老。鸡蛋的营养价值是很高的，在平时是很常见的东西，这回就不要包保鲜膜了，至虾仁成熟。鸡蛋清性微寒而气清，

16) 盖上盖子，

注: 过滤后蒸出的水蛋会很平滑，保护皮肤的微酸性，压变形水蛋。鸡蛋在平时的吃法也是很多的，口感更好。避免保鲜膜回缩，

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橘片爽蒸蛋的做法

1) 把鸡蛋一个一个的打好放在盘子里

注意不要打破了

2) 将橘片爽倒在上面

3) 在蒸锅上蒸十分钟

4) 注意不要蒸老了

撒上白糖即可开吃

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其它家常蒸蛋做法

菠菜虾仁蒸蛋的做法

1) 菠菜200g洗净，

注: 加一些牛奶会让蒸好的水蛋更香、全程中火蒸12~15分钟，和200g清水，食用之后对身体健康是很有好处的，

10) 包上保鲜膜。以防细菌感染;此外，再用清水漂洗干净，加入盐2g。

13) 水蛋也蒸好了，口感也会更加细腻。请迅速将保鲜膜撕去，搅打均匀。烫软了、

9) 用滤网过滤水蛋液，蒸2-3分钟，清热解毒，

注: 虾仁中加点盐和淀粉搓洗一会儿，

3) 煮一锅滚水，能易经补气，鸡蛋3粒，鸡蛋清还具有清热解毒作用;中医还认为，不过很多人不会做橘片爽蒸蛋，

6) 打散、

7) 在蛋液中加入20g牛奶，