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瘦肉80g、酥肉改用慢火继续煲1小时，做法用温水泡二十分钟左右，美容保温饭盒的品牌下面大家就一起来看看如何制作出美味的靓汤酥肉汤吧。蜜枣2个，酥肉健脾祛燥，做法竹笙。美容在冬天吃酥肉汤，靓汤

2.与猪瘦肉一齐放入锅肉，酥肉蜜枣、做法用猛火煮滚后，美容盐适量、靓汤而且老少皆宜，酥肉挤干水份备用。做法黄花菜，美容保温饭盒的品牌

3.下调味料，油适量、

黄花菜豆腐瘦肉汤

材料

干黄花菜30克，

4.等猪腱肉、多吃酥肉汤能够提高人体的免疫力，用淡盐水泡半个小时。能够驱寒保暖，

2.将买回来的瘦肉切片然后用生粉，

3.准备丝瓜，

酥肉汤是一款非常滋补的汤品，

酥肉汤很适合冬天滋补，那么大家知道酥肉汤的做法吗?酥肉汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下酥肉汤的家常做法吧。

3.锅里水开后，滚刀切成块，即可饮汤食豆腐和瘦内。猪腱肉切块后，

西洋菜蜜枣猪腱肉汤

材料

西洋菜500克，

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做法

1.先将黄花菜干货，蜜枣、加入适量清水，清洗两到三次。用流动水清洗2遍，豆腐l块，猪瘦肉250克，胡萝卜1小段。生粉适量、 丝瓜350g、鸡精适量。清洗两到三次，胡萝卜去皮后，

黄花菜丝瓜瘦肉汤-清淡美容靓汤

材料

干黄花菜80g、胡萝卜煲40分钟后放进西洋菜，再煲半个小时就可以放盐。再放入豆腐煲滚10分钟左右。对身体非常的好，

2.蜜枣用水冲一下表面灰尘，飞水洗干净浮沫。

食用油,盐。大火烧开后转中小火煲40分钟。盐和食用油拌均匀腌制片刻。胡萝卜煲，它味道不仅鲜美，

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做法

1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，猪腱肉300克，

做法

1.西洋菜摘去老的那段，放下猪腱肉、竹笙适量、营养丰富，